Йогасана Виджняна
 | В статье не хватает ссылок на источники (см. рекомендации по поиску). |
| Йогасана Виджняна | |
|---|---|
 Брахмачари Д. «Йогасана Виджняна», «Проспект», 296 стр, 2006 г. | |
| Автор | Свами Дхирендра Брахмачари |
| Язык оригинала | хинди |
| Дата написания | 1953 |
| Дата первой публикации | 1970, 2006 |
«Йогасана Виджняна» (англ. Yogasana Vijnana) — вторая книга Свами Дхирендра Брахмачари, посвящена практике сурья намаскар и асан. Это издание не охватывает духовные аспекты йоги. В «Йогасана Виджняна» можно найти детальное описание значений, целей и достоинства асан, а также правильные способы исполнения их. Цель описанных асан в достижении координации нервно-мускульных движений, в которых за сокращением мышц всегда следует их расслабление. В основе каждого физического движения лежит работа ума, а безграничные силы разума используются для овладения совершенной физической культурой тела. «Йогасана Виджняна» была издана на хинди, русском и английском. Книга относится к золотому фонду авторитетных трудов по Хатха Йоге, созданных в XX веке.
Примечания[править | править код]
Ссылки[править | править код]
Swami Dhirendra Brahmachari Об авторе и его книгах. «kundalini-yoga»